کمک به کودکان برای کنار آمدن با احساس غم و ناراحتی

از بین بسیاری از احساسات بشر، غم و اندوه از سخت‌ترین آنها است. ناراحتی در سطوح مختلف و به روش‌های بسیار متفاوت اتفاق می‌افتد: احساس غم م‌یتواند به‌سادگیِ احساس ناامیدی یا به پیچیدگیِ احساس دلتنگی و افسردگی شود. این احساس معمولاً به‌عنوان یکی از احساس‌های اولیه یا اصلی شناخته می‌شود. افزون بر این، احساس غم از اولین احساس‌هایی است که در انسان شکل می‌گیرد و می‌تواند در دوران کودکی تجربه شود. «برای اشک‌های کوچک» از مجموعه کتاب‌های حس بهتر از انتشارات مجینیشن، نوشته هالی بروشمن و لی بُووِن، به مفهوم کلی غم و ناراحتی می‌پردازد. این کتاب همچنین ابزارهایی به والدین و پرستاران کودک ارائه می‌دهد تا به کودکان کمک کنند این احساس دشوار را درک و با آن کنار بیایند. همچنین این مفهوم را می‌رساند که احساس ناراحتی طبیعی است؛ زیرا هرکسی ممکن است گاهی احساس غم و ناراحتی را تجربه کند. در اینجا روش‌هایی ارائه شده‌اند که با استفاده از آنها به کودکان خود کمک کنید تا احساس غم و اندوه را درک کنند و به سازش با آن برسند.