مجله ماه آوریل و مه ۲۰۲۱ انجمن روانشناسی آمریکا
در مجله مانیتور آوریل و می 2021 مطالب زیر را مطالعه میکنیم :
آیا تلفن هوشمند شما می تواند سلامت روان شما را بهبود بخشد؟
ضرورت اخلاقی مراقبت از خود ( مراقبت از خود یک افزودنی اختیاری نیست که بتوانیم در برنامه شلوغ خود اضافه کنیم بلکه یک الزام حرفه ای است )
مقایسه کردن عامل کلیدی اصلی ارتباط بین پول و خوشبختی است ( بر اساس تحقیقات در Psychological Bulletin، شادی افراد در مقایسه با دیگران بیشتر به نحوه درک درآمد، تحصیلات و شغل خود نسبت به معیارهای عینی وضعیت اجتماعی-اقتصادی مرتبط است )
پزشکان و اساتید می توانند با الگوبرداری از ورزش منظم و سایر رفتارهای سالم، به دیگران بیاموزند که چگونه خود مراقبتی انجام دهند...