- -51 دقیقه فایل صوتی پادکست
- -1 فایل متن پادکست
صحبت از روان‌شناسی - اپیزود شماره 34 - چرا شما باید به تعطیلات بروید و چگونه از تعطیلات خود بیشترین لذت را ببرید؟
چه ایده شما درباره یک تعطیلات ایده‌آل شامل رفتن کنار ساحل، دیدن یک شهر (جدید)، یا صرفاً ماندن در خانه و استراحت‌کردن باشد، حتماً شما هم در تمام طول سال منتظر رسیدن زمان تعطیلات خود هستید. دکتر سارا پِرِسمن از دانشگاه کالیفرنیا در شهر اِرواین و دکتر جسیکا دی بلوم از دانشگاه گرونینگِن در هلند با ما هستند تا درباره اهمیت رفتن به تعطیلات برای سلامت جسم و روان، چگونگی بیشترین استفاده را بردن از زمان .خود در تعطیلات و تفاوت‌های فرهنگ کار و تفریح در سرتاسر جهان صحبت کنند
درباره کارشناس برنامه:
دکتر جسیکا دی بلوم، روانشناس کار و سازمانی و استاد دانشگاه گرونینگِن در هلند است. ایشان به بررسی تأثیرات تعطیلات و اوقات فراغت بر رفاه و عملکرد شغلی افراد می‌پردازند. همچنین، هسته مطالعات ایشان را، میزان تأثیرپذیری کارکنان از مرزهای بین زندگی روزمره و زندگی شغلی که بیش از پیش رو به نابودی است، تشکیل می‌دهد.